T’aider à faire avec la maladie psychique d’un membre de ta famille

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Retiens une chose... Ce n’est pas de ta faute !

Parfois tu te demandes ce que tu pourrais faire face à telle ou telle situation, tu peux te sentir démuni ou perdu ou encore te demander si ta réaction est adaptée. Dans cette rubrique, nous partons de situations concrètes que tu as peut-être vécues dans ton quotidien de jeune proche, illustrées par des témoignages, et nous te proposons des pistes de réponses pour mieux comprendre les réactions que tu as pu avoir.

Nous savons que chaque situation est différente.
N’hésite pas à venir nous parler de ta situation en particulier.

Situations et questions concrètes

Je pense tout le temps à ça.

Quand la maladie prend toute la place, comment retrouver des limites?

Je me sens en danger.

Un sentiment à ne jamais prendre à la légère.

Parfois j’ai l’impression que c’est moi l’adulte.

La parentification et ses effets.

J’ai l’impression d’être le seul à vivre ça.

C’est une fausse impression. Découvre quelques chiffres.

Il reste tout le temps à la maison et ne veut pas sortir.

Le manque d’énergie, la peur du regard des autres… Comment l’expliquer?

Il ne veut plus se laver.

Comprendre la difficulté d’effectuer les gestes de la vie quotidienne

Est-ce qu’il peut guérir ?

Guérison ou rétablissement? Quelle différence?

Parfois j’ai envie de quitter la maison car j’ai envie que ça s’arrête.

L’importance de prendre du temps pour soi

Parfois il parle à voix haute alors qu’il n’y a personne. Ça m’inquiète.

Comprendre les hallucinations et ce que tu peux faire.

Un copain m’a dit que ce n’était pas une vraie maladie parce que c’est dans sa tête.

C’est quoi une vraie maladie?

Est-ce que c’est de ma faute s’il va mal ?

A qui la faute? Les facteurs qui entrent en compte.

Il dit qu’il n’y a que moi qui peux l’aider. Est-ce que c’est vrai ?

La réponse est non ! Découvre un peu plus de quelle aide ton proche pourrait avoir besoin.

Pourquoi je demanderai de l’aide alors que c’est lui qui a besoin de se faire soigner ?

Demander de l’aide ne veut pas dire se faire soigner, mais prendre en considération les effets de la situation sur toi.

Il dit qu’il va mieux et a arrêté de prendre ses médicaments.

L’ambivalence par rapport à la maladie et le rapport aux médicaments.

Parfois moi aussi j’ai peur de devenir malade.

Les maladies psychiques, c’est génétique? La contagion de l’angoisse, qu’est-ce que c’est?

Je me tiens tout le temps prêt pour une nouvelle crise.

Se préparer sans rester en alerte, continuer à vivre sa vie. Comment faire?

Il dit qu’il n’est pas malade et refuse de se faire soigner.

Comprendre le déni et comment y faire face.

Ma mère pleure tout le temps à la maison.

Qu’est-ce que cela provoque en toi? Est-ce que c’est grave de pleurer?

Des témoignages et des réponses à tes questions par des professionnels

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